吃藥的目的只是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！並不能縮短病程。
我看過太多醫生在臨床上的說明，都是同一指向這個說法，
所以我就不再吃感冒藥，
之後，我的免疫系統變強了，
感冒次數變少了，
感冒的病程絕對在一周左右甚至以內就可以結束。
這也是我一直在推廣的，感冒可以用一些可以紓解不舒服的食物來取代，
譬如喉糖，枇杷膏，熱湯等等，
都比藥物來的迅速，美味，安全，又有效。
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一位有良心的醫生寫的喔!
大村衛生所主任╱黃建成
本來這篇文章要叫作「我是怎麼治療感冒的」，可是覺得太誇張了，心裡不夠踏實，所以就把它改了過來。因為老實講，醫師是不會治好感冒的，頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！
感冒的原因和病程
感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。
由於不同的病毒感染，加上每一個人對相同病毒的反應也有所差異，所以呈現出來的症狀自然多樣。
感冒的潛伏期約一至三天。然後通常由喉嚨不舒服開始，接著其它症狀產生，在第三、四天時達到高峰。如果沒有併發症的話，一般四至十天會症癒。感冒之所以會好，是由於身體受感染後產生了抗體把病毒消滅的緣故。
醫生是怎麼開感冒藥的
既然知道感冒是由病毒引起的，照理說醫生只要開一些藥把病毒殺死了，感冒也就好了！問題是，目前全世界還沒發現安全而可以殺死感冒病毒的藥。 所以醫生實在拿那些感冒病毒沒辦法，只得讓它們愛怎麼作怪就怎麼作怪！醫生只能就症狀著手，開藥使症狀減輕些，患著因而能夠舒服一點。為了達到目的，醫生 先要問清楚了症狀，加上聽診的補助，以便對症下藥。偶而碰上一些搞不清楚的民眾，不先詳述病情，只說：『我感冒了！包幾包藥來吃。』那真是不曉得怎麼下 手，除非他願意吃綜合感冒藥！
吃綜合感冒藥好嗎？
在回答這個問題之前，先要說明一下什麼是藥。我們都知道安非他命和嗎啡是毒品，可是安非他命在過去，嗎啡一直到現在仍然被使用在醫療上。筆者在教 學醫院訓練期間也曾在骨科病房、急診室和加護病房幫患者打過嗎啡。我開毒品給患者嗎？不，我開的是藥。那麼嗎啡到底是毒品還是藥呢？也許我們可以把藥定義 為：一種物質適時適量的應用於個體，好處大於壞處是藥，反之為毒品。
常有民眾在門診問我：『你開的藥有副作用否？』這可以說是外行人的問題，那有藥沒副作用的！當我們打開藥品手冊來看，就可發現幾乎每一種藥都有它的副作用。就算我們認為最沒問題的維他命丸，如果使用不當的話都有它們的副作用。醫生開藥只不過是在好處與壞處之間衡量罷了！
感冒既然只能針對症狀下藥，那麼對一個感冒沒有咳嗽的人給含咳嗽成份的藥合理嗎？一個沒有流鼻水的人給流鼻水的藥合理嗎？豈不算是給了毒品或者說是下錯藥。因為只有接受到其副作用而沒有正作用嘛！
綜合感冒藥可說是一網打盡的藥，有的還宣稱可治八種感冒症狀呢！試問：如果你的感冒症狀只有兩種的話，你願意使用那含有八種症狀成份的藥嗎？當然如果考慮方便性、省時或省錢的話則另當別論。
吃了感冒藥都會想睡覺嗎？
不少民眾告訴我每次吃了感冒藥都會想睡覺。我常馬上問他們，是不是每次感冒都有流鼻水、鼻塞或打噴嚏呢？因為只有那些鼻子症狀的藥才會有讓人覺得嗜睡、無力的副作用。 醫生看感冒總會就患者的症狀與個人差異仔細斟酌考量的。沒有鼻子症狀的話，一定不會開那些含有鎮靜副作用的藥。就算是同樣鼻塞、流鼻水的兩個人，也會因為 生活工作與接受意願的差異而給予不同份量、種類和使用方式的藥物。譬如說上班族、司機和學生，能夠讓他們上班、上課時精神不集中嗎？這時候在白天可開輕一 點的或乾脆不給，晚上再加重一些。
早點吃藥會早點好嗎？
大多數民眾都以為感冒早一點吃藥就會早一點好，這是錯誤的觀念。 尤其每當阿婆們這樣跟我講的時候，我總會覺得很無奈！因為我曉得過兩天可能就嚴重起來了！感冒通常開始時症狀輕微，二、三天後最為嚴重，然後漸漸恢復。從 起初的症狀又無法預測往後的變化而先給藥，所以往往下一次再來的時候便是：『怎麼藥愈吃愈嚴重！』、『本來沒有咳嗽，藥吃了後反而咳嗽起來！』。
我看感冒最有信心的是，當患者告訴我他已經看了兩三位醫師都沒效時。此時病程已進入尾聲，等著我來收穫。
多開幾天藥對嗎？
一些患者會要求我多開幾天藥，甚至說開一個禮拜。這是相當不對的！感冒既然只能針對症狀給藥，照理說應該天天換要藥才是，因為症狀會變嘛！頭痛、發燒可能吃一天藥就好了，還要繼續吃同樣的藥嗎？喉嚨痛可能兩天就改善了，也該停藥了！兼顧患者的方便性，我認為兩天藥，頂多三天是較合理的。
藥需不需要吃完？
站在醫師本位的立場，應該叮嚀患者『藥要把它吃完』。可是也常聽患者說：『上次開的藥沒吃完就好了！』，『只吃一、兩包就好了！』。我想藥需不需 要吃完是不能一概而論的，如果在病程的高峰期可能有它的價值。否則，當病人都自以為夠了時，又何必強人所難呢！記得西諺有一句話說：『感冒有治療七天內會好，沒治療一週會好』(天數根本一樣)，又有什麼好計較的？我的家人跟我常常屬於『一週會好』那個族群。
為什麼晚上睡覺時咳嗽得厲害？
感冒咳嗽常在晚上睡覺時惡化，尤其是小孩子，咳到嘔吐是屢被提及的。因為白天時小孩子可輕易吞入過多的鼻水，但在睡覺時鼻水倒流沉積在喉嚨容易引發咳嗽。針對這種情形，側臥也許會有幫助，給流鼻水的藥比咳嗽藥來得恰當。
為什麼有人感冒超過一個月？
雖然感冒通常四至十天會好，但是咳嗽持續超過一個月的也並不少見，這與感冒後氣管較不穩定有關。一般來講，如果感冒比預期還久的話，應該考慮是否再一次感染不同的病毒或是次發細菌感染。此外，過敏性鼻炎、氣管炎或長期吸煙引起的咳嗽也常被誤以為是感冒。
感冒到底需不需要吃藥？
感冒不見得一定要吃藥，但是吃藥的好處有二。其一是讓患者舒服些(如果用藥得宜的話)，其二是減少併發症的機會。感冒時，身體尤其是上呼吸道抵抗力減低，容易受細菌感染。常見的併發症如鼻竇炎、氣管炎、中耳炎等。
感冒要不要看醫生？
開感冒藥實在是種藝術，因為需要考慮的蠻多的。如咳嗽緊不緊、痰多不多、什麼顏色的、會不會惡臭、喉嚨痛否、鼻涕的顏色、還有患者的工作、年齡大小、對藥的耐受經驗．．．．．．。總而言之，就是在不失『藥』的本質之下，讓患者覺得值得。
證嚴上人開示(新生活運動──克己復禮)
是，曾幾何時，人類已不斷地與萬物、大地爭。
近年來，環保人士、地質學家、科學家等一致呼籲：人類須停止砍伐森林，致力保護
大地。環保不但攸關地球的安危，也維繫著人類的生存；唯有地球平安，人類才有安
定的生活。
大地的森林，就如人體的肺部，我們能不重視森林消失、水土破壞等問題嗎？對於人
類的破壞，大地之母如同慈母般，總是忍耐、寬諒，不斷地供應人類生活的物資。
如今大地之母已遍體鱗傷、毀壞崩落不堪負荷，所以大地反撲，溫室效應導致全球氣
溫持續上升，冰山溶化，海水上漲、大地下沈；不知未來人類將如何生存？
不久前有一則新聞報導，挪威一群科學家正籌建一座種子儲存庫，蒐集世界300多萬種
植物種子，保存在冰原地底，以備萬一地球遭遇環境浩劫，未來的人類還有糧食種
子。
這則報導說明了地球正值緊急危難，我們必須提高警覺、用心維護。非常感恩所有的
環保志工，能夠覺醒環保的重要性；例如多種樹，就是積極開源，有了大地森林，地
球就有了健康的肺部；以消極的節流而言，也須做到少砍伐、少開發。
人人都需發揮關懷的功能，譬如台灣的交通已經非常便利，只需多方改良既有設
施，未必需要再做新的開發，同樣也能達到改善交通的目標。另一方面，若要吸引觀
光客，必須保持既有的生態、乾淨的水源；否則惡化的現象，不僅影響台灣，也會波
及整個地球。
許多專家學者聚集聯合國，共同研究分析環保與氣候的問題，結論一致認為，是人為
浪費所惹的禍，而且現在出現「碳足跡」這個名詞，指人到哪裡，就會留下二氧化碳
汙染大地、空氣的印記。
每個人都應該盡一分心力，減少「碳足跡」，這是我們對地球、對空氣所表達的一分
敬意與呵護，如此才是真正跟得上時代的人──從這一代延伸到下一代，永續妥善保護
地球。
環保意識應該落實日常生活，深印在思想觀念中，希望大家常存對大地的疼惜之
心，現在推動「克己復禮，民德歸厚」的新生活運動，就是要提升人文道德。
所謂「克己」，就是克服自我欲念；若是人人不能克制自己享樂的欲望，處處浪費資
源，不僅損害個己的身體，也對地球造成損傷。還有「復禮」，人與人之間美在哪
裡？就是「禮」，有禮才能表達出自我的修養。
期待大家努力朝向有禮的社會邁進，克服自我欲念，提升人文氣質，復興尊師重
道、孝道等傳統禮儀。若能如此，相信未來的生態定會改變，人人愛心共聚，溫室效
應、異常氣候，都會慢慢地緩和，社會也能一片呈祥。
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